Friday, October 23, 2020
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डायबिटीज क्या है? कैसे होता है? किसको होता है? क्या लक्षण हैं? कैसे बचें?

जिस प्रकार गाड़ी को चलने के लिए तेल की आवश्यकता होती है। उसी प्रकार हमारे सेल्स (कोशिकाओं) को काम करने के लिए भोजन की आवश्यकता होती हैं। जब हम कोई खाना खाते है तो हमारा डाइजेस्टिव सिस्टम उस भोजन को ग्लूकोज में बदल देता है। वह ग्लूकोज शुगर ही है, लेकिन आम चीनी नही, बल्कि उससे थोड़ा कम मीठा होता है। यह हमारे सेल्स को ऊर्जा देता है। लेकिन ग्लूकोज को सभी कोशिकाओं तक पहुंचाने का काम इंसुलिन करता है। इंसुलिन खून के जरिए, सभी सेल्स तक ग्लूकोज पहुँचाती है। तभी हमारा शरीर सही तरीके से काम कर पाता है। लेकिन हमारा जीवनशैली, तनाव, डिप्रेशन, चिंता, अनआवाश्यक या अति भोजन इंसुलिन को ही बाधित करने लगता है, या पूरी तरह से रोक देता है। ऐसे में शरीर में शुगर लेवल काफी बढ़ जाता है। तब इस स्थिति को डायबिटीज कहा जाता है।

कोरोना वायरस की दहशत में पालतू कुत्ते-बिल्लियों को मारकर फेंक रहे चीन के लोग…

चीन (China)में कोरोना वायरस (Corona Virus) से अब तक 300 से अधिक लोगों के मारे जाने की खबर हैं। वहां हर तरफ अफ़रा तभरी का माहौल है। जिसे भी देखो डर के साए में जी रहा हैं। ऐसे में अब खबर आ रही है कि लोग अब अपने पालतू कुत्ते- बिल्लियों को मारकर घरों से बाहर फेंक रहे हैं। ब्रिटेन के अखबार 'द सन' के में बताया गया है कि चीन में कोरोना वायरस को लेकर अफ़वाह कड़ाई गई कि जानवरों से यह बीमारी इंसानों में फैल रहा है।

हार्ट अटैक क्यों आता है, जानिए कारण, लक्षण और इसके बचाव

दुनिया में लगभग एक तिहाई लोगों की मौत हार्ट अटैक (Heart Attack) से होता हैं। उनमें बहुत से लोगों को पता ही नही होते...

जब दुर्लभ बीमारी से पीड़ित हुए Salman Khan, ऐसे बची उनकी जान! जानें सबकुछ

बॉलीवुड के सुपर स्टार सलमान खान (Salman Khan) 54वे साल में कदम रख चुके है। इसके बावजूद वो इतने फिट हैं कि शायद उनके उम्र...

जानिए, बोन कैंसर के कारण और इलाज क्या है?

बोन कैंसर क्या है? कैंसर की कोशिकाएं जब हड्डियों के अंदर फैलकर एक ट्यूमर का रूप लेती है तो आगे चलकर कैंसर कहलाता हैं। हालांकि...

महिलाएं पुरूषों से ज्यादा स्मोकिंग करती हैं, विश्व स्वास्थ्य संगठन ने किया खुलासा

महिलाएं स्मोकिंग के मामले में पुरुषों से भी आगे निकल गई हैं। इस बात को विश्व स्वास्थ्य संगठन ने एक शोध में खुलासा किया...

चीनी, नमक और तेल के अधिक सेवन से भारत के लोग हो रहें बीमार, WHO ने जताया चिंता

विश्व स्वास्थ्य संगठन (WHO) द्वारा जारी एक रिपोर्ट में बताया गया है कि विश्व के सभी देशों में रहने वाले लोगों का स्वास्थ्य चिंता का विषय है। WHO की रिपोर्ट में लोगों से चीनी (Sugar) का सेवन कम करने की सलाह दी गई है। कई देशों ने तो WHO की सलाह को मानते हुए बाजार में बिकने वाले तमाम तरह के खाद्य पदार्थों में नमक, चीनी और फैट की मात्रा पर ध्यान दिया है, लेकिन भारत जैसे कई देश अब भी इस पर अमल नही कर पाएं हैं।

Gond ke Laddu: सर्दियों में हर मर्ज की दवा है गोंद के लड्डू, जानें इसके फायदे

अगर सर्दियों के मौसम में 24 घंटे कपड़े पहने रहने के बाद भी आपको ठंड लगती है तो समझ जाइए शरीर को बाहरी गर्मी के सथ साथ अंदरूनी गर्मी की आवश्यकता हैं। शरीर की अंदरूनी गर्मी के लिए प्रकृति से मिले एक अनोखा उपहार ‘गोंद’ काफी फायदेमंद है। आप अपने डाइट में ‘गोंद’ से बने लड्डू को शामिल कर अदभूत लाभ उठा सकते हैं।

कुछ आसान उपाय अपनाकर मोटापे को हमेशा के लिए करें बाय, जाने कैसे?

यदि आप किशोर है या युवा है या वृद्ध है। आपको स्वास्थ संबंधी समस्या है या नही भी है तो भी आपको अपने स्वास्थ्य को लेकर चिंता रहती ही है। बीजी शेडयूल और भाग- दौड़ की रेस में हर किसी का लाइफस्टाइल बिगड़ जाता है। ऐसे में हम पौष्टिक आहार पर ध्यान नही दे पाते है।

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Jyotiba phule : महिलाओं के लिए खोला था पहला स्कूल, महात्मा फूले का जीवनी

ज्योतिबा फुले महान क्रांतिकारी, भारतीय विचारक, समाजसेवी, लेखक एवं दार्शनिक थे। 19वी सदी में समाज में फैली कई तरह के कुरीतियों को उन्होंने उखार...

नमक कई प्रकार के होते है, जानिए उसके फायदे और नुकसान (Salt)

हम सभी नमक का सेवन करते है। इसमे सोडियम का अच्छा श्रोत पाया जाता है, जो हमारे पाचन क्रिया को बायलेंस करता है। लेकिन क्या आप जानते है कि नमक कितने प्रकार के होते है? आज आपको बताएंगे कि कौन कौन से नमक होते है और कौन से नमक आपके सेहत के लिए फायदेमंद है।

झील में बना भारत का अनोखा महल, पानी में बने 5 मंजिला इमारत की दिलचस्प कहानी

राजस्थान अपने विरास्तों के लिए विश्वभर में प्रसिद्ध है। यहां कुछ ऐसी ऐतिहासिक इमारते है, जो आज भी शानों शौकत से खड़ी है और...

रूस लड़ रहा एक साथ तीन लड़ाई, कोरोना, जंगल की आग और नई सड़क बड़ा ख़तरा

कोरोना वायरस पूरी ​दुनिया के लिए संकट बना हुआ है, जिससे सभी देश लड़ने में लगी हुई है। इसी बीच रूस (Russia) तीसरी मार से जुझ रहा है। रूस के राष्ट्रपति व्लादिमीर पुतिन (Vladimir Putin) इस समय कोरोना के साथ चेर्नोबिल परमाणु संयंत्र के पास जंगल में लगी आग और मॉस्को मोटरवे की घटना की मार से जुझ रहे है।
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